中新網(wǎng)5月9日電 據(jù)外媒報(bào)道，近來(lái)，“山羊瑜伽”成了美國(guó)人新的鍛煉方式。在亞利桑那州和俄勒岡州，人們更是把瑜伽練習(xí)場(chǎng)設(shè)在了山羊農(nóng)場(chǎng)里。

人們正在練習(xí)“山羊瑜伽”。

在練習(xí)“山羊瑜伽”的時(shí)候，山羊可隨意踩到瑜伽練習(xí)者的身上，“幫助”他們挑戰(zhàn)更高難度的平衡技巧。

據(jù)練習(xí)者反饋，由于羊在身上踩來(lái)踩去，做瑜伽動(dòng)作的難度會(huì)加大，為了控制身體的穩(wěn)定性和平衡性，肌肉要更使勁，所以健身的效果會(huì)更好。