3月7日，在“三八”國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，為深入關(guān)注女性心理健康，提升女性心理健康意識(shí)，漯河市中醫(yī)院治未病·健康管理中心受漯河市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)婦工委邀請(qǐng)，在漯河市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)管委會(huì)開(kāi)展了一場(chǎng)以女性心理健康為主題的宣講活動(dòng)，吸引眾多女性朋友積極參與。

     活動(dòng)開(kāi)始，漯河市中醫(yī)院治未病·健康管理中心團(tuán)隊(duì)副主任護(hù)師王愛(ài)珍講解了以“心向陽(yáng)光，綻放芳華”為主題的女性心理健康知識(shí)，深入淺出地剖析了現(xiàn)代女性面臨的心理壓力來(lái)源，如職場(chǎng)壓力、家庭角色沖突等。通過(guò)詳實(shí)的數(shù)據(jù)和生動(dòng)的案例，讓在場(chǎng)女性深刻認(rèn)識(shí)到心理健康問(wèn)題不容忽視。同時(shí)，王愛(ài)珍也分享了實(shí)用的心理調(diào)適方法，比如情緒管理技巧、時(shí)間管理策略以及積極的自我暗示等，鼓勵(lì)大家在面對(duì)壓力時(shí)，要學(xué)會(huì)正視情緒，合理宣泄。

     在互動(dòng)環(huán)節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。醫(yī)務(wù)人員教大家一些壓力釋放操的動(dòng)作，大家一起跟練，受到了一致好評(píng)。講課后，參與者們踴躍發(fā)言，分享自己在生活中遇到的困擾與挑戰(zhàn)。針對(duì)這些問(wèn)題，醫(yī)務(wù)人員提供建議和支持，形成溫暖有愛(ài)的交流氛圍。

     此次活動(dòng)不僅加強(qiáng)了女性對(duì)心理健康的重視，也增強(qiáng)了女性對(duì)自身健康管理的意識(shí)。未來(lái)，漯河市中醫(yī)院治未病·健康管理中心將持續(xù)關(guān)注女性心理健康領(lǐng)域，助力女性擁有健康積極的心理狀態(tài)，擁抱美好生活。（治未病·健康管理中心：吳仲康）

責(zé)編：瘦馬    編審：王輝     終審：王崢